Thiết bị xà đơn ngoài trời giá rẻ PPT-015

Thiết bị xà đơn ngoài trời giá rẻ PPT-015

• Sản xuất tại: Tâm Phúc Sport
• Kích thước (DxRxC): 1600x90x2300mm (±5%)
• Chất liệu: Khung thép sơn tĩnh điện 3 lớp cao cấp
• Màu sắc: Xanh, kem hoặc tùy chỉnh

– Thiết bị xà đơn ngoài trời được sản xuất từ các chất liệu như: Sắt sơn tĩnh điện cao cấp 3 lớp (dày 10mm) chống ăn mòn, rỉ sét khi sử dụng ngoài trời. Bề mặt được sơn bóng sáng đẹp mắt.

– Ống trụ chính được làm từ ống thép D114 dày 3.2mm, các chi tiết khác được làm từ ống thép D90-60-48-42-34 dày 3mm. Sản phẩm được sử dụng các linh phụ kiện cao cấp như: Ốp chân cột và nắp trụ bằng chất liệu nhựa cao cấp. Sản phẩm bền bỉ khi lắp đặt và sử dụng không gian ngoài trời.

Công dụng và lứa tuổi sử dụng xà đơn ngoài trời:

– Thiết bị tập xà đơn ngoài trời được thiết kế cho người tập luyện bài tập với xà đơn, giúp rèn luyện cho cơ tay, và bả vai, cơ ngực được khoẻ mạnh, dẻo dai, bổ trợ khoẻ cơ lưng, cột sống, giúp tuần hoàn lưu thông máu khi tập luyện. Thiết bị thiết kế phù hợp với vóc dáng của người Việt, giúp tập luyện dễ dàng, đơn giản nhưng thực sự hiệu quả khi tập luyện mỗi ngày.

– Thiết kế cho phép 1 người cùng tập luyện trên 1 thiết bị, thiết bị phù hợp hơn với độ tuổi thanh thiếu niên và trung niên. Động tác tập luyện nhẹ nhàng, đơn giản và hiệu quả.

– Sản phẩm phù hợp với độ tuổi từ 10 tuổi trở lên sử dụng và tập luyện mỗi ngày. (Dưới 10 tuổi tập luyện cần có người lớn giám sát và hướng dẫn tập luyện).

Hướng dẫn tập luyện với thiết bị tập xà đơn đúng cách hiệu quả.

Việc tập luyện đúng cách với thiết bị xà đơn thật sự quan trọng, bởi nó phát huy tác dụng khi tập luyện, an toàn cho sức khoẻ của người tập luyện. Mời quý khách tham khảo các tập luyện dưới đây.

• Bước 1: Người tập đứng vào giữa 2 trụ cùa xà đơn. Bật nhảy lên và 2 tay nắm chắc vào tay đòn ngang của xà.
• Bước 2: Dùng lực của cánh tay, cơ ngực kéo toàn bộ cơ thể lên trên, sao cho ngực của cơ thể ngang với thanh ngang, sau đó thả tay để cơ thể trở lại tư thế ban đầu. Thực hiện động tác đi bộ với tốc độ vừa phải, phù hợp với thể trạng của mình. (Tùy vào thể trạng sức khỏe của từng người, thường kéo từ 5 – 30 lần kéo xà).
• Bước 3: Tiếp đất. Sau khi đã thực hiện kéo xà, sẽ buông tay để cơ thể rơi tự do tiếp đất. Lưu ý nên tiếp đất bằng mũi bàn chân, tránh gây chân thương cho cột sống, và chân.
• Thực hiện động tác trong khoảng 5 – 10 phút, sau đó nghỉ rồi tiếp tục tập luyện nếu muốn.
• Lưu ý: Đối với những người có bệnh lý về cột sống (Như thoát vị đĩa đệm), tập xà đơn rất tốt, nhưng không nên đứng nhảy lên xà và cũng không thả rơi tự do. Bạn nên có bục kê để động tác lên xà và xuống xà nhẹ nhàng và êm ái nhất, tránh gây ảnh hưởng trấn thương tới cột sống.

Xà đơn ngoài trời phù hợp sử dụng tại không gian nào?

Là thiết bị tập thể dục ngoài trời được thiết kế để lắp đặt sử dụng không gian ngoài trời. Chính vì vậy thiết bị phù hợp với nhiều không gian giúp rèn luyện thể dục ngoài trời hiệu quả nhất. Một số không gian lắp đặt sử dụng sản phẩm gồm:

• Khu tập thể dục ngoài trời tại công viên
• Sân khu tập thể dân cư, sân chơi khu chung cư, sân chơi khu đô thị
• Sân chơi chung tại sân nhà văn hóa phường xã, quận huyện
• Sân vườn nhà mỗi gia đình
• Hoặc bất kỳ địa điểm nào khác sử dụng mục đích cho việc rèn luyện thể dục mỗi ngày của người dân,…

Mời quý khách tham khảo một số hình ảnh thực tế của sản phẩm:

Lưu ý chung khi sử dụng thiết bị thể dục ngoài trời an toàn cho bạn:

• Kiểm tra sơ bộ bằng mắt thường thiết bị như ốc vít, độ chắc chắn trước khi tập luyện.
• Không nên sử dụng thiết bị đối với những người có bệnh lý về xương khớp, tim mạch, khuyết tật, vừa sử dụng chất kích thích.
• Không sử dụng sai mục đích thiết bị theo khuyến cáo của nhà sản xuất.
• Đối với trẻ em dưới 10 tuổi, cần có người lớn hỗ trợ và hướng dẫn tập luyện.
• Trong quá trình tập luyện nếu cảm thấy có vấn đề về sức khỏe, hãy dừng lại, nhờ người khác hỗ trợ và đi thăm khám bác sĩ ngay lập tức.

Tâm Phúc Sport thương hiệu thuộc CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI & SẢN XUẤT TÂM PHÚC, đơn vị sản xuất trực tiếp thiết bị thể dục công viên chất lượng cao, tiêu chuẩn quốc tế, giá thành tốt nhất thị trường; Cung cấp dịch vụ sửa chữa thiết bị thể dục ngoài trời; Lắp đặt đồ chơi ngoài trời cho khu vui chơi trẻ em, dịch vụ sửa chữa đồ chơi trẻ em ngoài trời chuyên nghiệp. Quý khách hàng có nhu cầu mua hàng hoặc sử dụng dịch vụ của chúng tôi vui lòng liên hệ để được tư vấn và báo giá tốt nhất. Hotline: 0867 099 679